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Profile

Nickname akazawa3
Sex female
Marriage married
Blog URL http://twitter.com/akazawa3
About Myself
薬膳料理研究家
薬膳食育指導士
ヘルシーフードアドバイザー
新薬膳 Hallelujahgatte「晴家勝手」主宰

「食べたもので、こころとからだが作られる」
旬の食材を使ったローコスト1時間タイムトライアルで、100%手作り、大人の美味しいヘルシーフードをモットーに晩御飯のUPをしています。

akazawa3's timeline

  1. akazawa3
    registered a photo. Today 20:12
    • 今晩は、松花堂 鰤お造り、小松菜とお揚げの煮浸し、秋茄子揚げ浸し ほうれん草の ニシン煮、いくらおろし和え、だし巻き玉子、海老旨煮、丸十甘煮、</a></li>
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      registered a photo. Yesterday 22:53
      • 今晩は、鶏もも肉のインパナータ 紫いもと紫玉ねぎのピュレ添え(チーズ、ベーコン、春菊)、角切り野菜のスープ(人参、紫玉ねぎ、キャベツ、蕪、茸)、冬支度のサ</a></li>
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        registered a photo. 10/25(Sun) 20:12
        • 今晩は、真菰(マコモ)と豚肉と茸のオイスター炒め、里芋コロッケ中華風餡掛け、オクラのお浸し、わかめと茸のスープ、発芽玄米ご飯
  1. akazawa3
    registered a photo. 10/24(Sat) 21:46
    • 今晩は、豚スペアリブの赤ワイン煮、白きくらげのサラダ 梨ドレッシング、旬菜ピクルス(飛鳥あかね、胡瓜、人参)、里芋のポタージュ、ミックスキヌアライス
  1. akazawa3
    registered a photo. 10/23(Fri) 20:17

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